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OKINAWA SATSANG 2016

 

KEEP THE FEET ON THE GROUND,
working from the root (大地とつながる)

ホゼ

<日本語通訳つき>

2016/10/14(金)13:30~15:00

ヨガ講師
ホゼPROFILE
クラス
90min
Level
オールレベル
運動量

地に足をつけることから全てが始まります。
その方法を学ぶことにより身体は安定し、そしてその身体の安定感が心の安定感につながります。

足元に集中し、正しく立つことによって感じられる上半身の変化、バランス感、安定感を確認しながら、それがどのようにエネルギーを満たすことにつながっていくのかを学んでいきます。

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