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OKINAWA SATSANG 2016

 

Lower chakra work

マスミ・ラコステ

2016/10/15(土)9:30~11:00

ヨガ講師
マスミ・ラコステPROFILE
クラス
90min
Level
初級
運動量

第1,2,3チャクラワークをします。肉体の揺らぎないグラウンディングを促し、奥になる感情に気づき、その印象を燃やしていきます。とても濃いエネルギッシュなワークとなります。

90分という時間をフルに使い、みなさんの個性ある感覚と体験を通してチャクラを体験していただけるように構築します。クリア法(アーサナ・呼吸法)を行じて心身を浄化し高圧でエネルギッシュな状態にし、キルタンを歌いスシュムナーを通し、チャクラ瞑想でそれぞれの体験を促したいと思います。

また、いつもチャクラワークの時間を一緒に創り出してくれている、Aki-ra Sunriseをクラスに招き、生演奏の中の贅沢なワークの時間となりますよ。お楽しみに!!濃いいチャクラな時間を楽しみましょう!

 

Aki-ra Sunrise
自作水楽器、 リサイクル楽器(浮きドラム、チャカポコetc)製作、演奏。
多種多様な新古の楽器を織り交ぜ独自のスタイルで演奏する。
http://aki-rasunrise.com/

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