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OKINAWA SATSANG 2016

 

ちゅら(美ら)ぢゅら(清ら)yogaフロー

Ma-ki

2016/10/15(土)11:30~13:00

ヨガ講師
Ma-ki PROFILE
クラス
90min
Level
オールレベル
運動量

沖縄の方言で「ちゅらさん」とは「美しい」と言う意味だけなく本来は「清らか」と言う意味があります。
レッスンの前半はヴィンヤサによりアーサナと呼吸を連動させ、肉体次元へアプローチし美しいボディ作りを目指します。
後半では音「ヴォイス」と動きを連動させることで、内側から清らかな状態を作っていきます。
沖縄のエナジーを感じながら心も身体もちゅらぢゅらとなるyogaを共に味わいましょう。

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