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OKINAWA SATSANG 2016

 

あなたのヨガ、根付かせます!~いちばん大事な土台を作ろう

chama

2016/10/16(日)10:00~12:00

ヨガ講師
ChamaPROFILE
クラス
120min
Level
オールレベル
運動量

すべてのヨガに通じる、土台=グラウディング。
ヨガのアーサナをとっている時はもちろん、日常の生活の中でもグラウディングがしっかりしていれば、心も身体も安定します。
とってもカッコいいポーズも、熱いハートも、土台があって全てが始まります。

ヨガ初心者はもちろん、たくさんのヨガを経験した人にこそ知ってほしい、本当の土台。

あなたの土台作ります!!
ヨガの根っこをしっかりと張って、これから続くヨガライフを強く輝くものにしていきましょう。

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