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OKINAWA SATSANG 2016

 

Upper chakra work

マスミ・ラコステ

2016/10/16(日)11:30~13:00

ヨガ講師
マスミ・ラコステPROFILE
クラス
90min
Level
初級
運動量

第4,5,6,7チャクラワークをします。ハートを開くというのは実際どんな感覚なのかを知り、キルタンを行じ、意識の光にアウェアネスし、天と繋がります。とても気持ちのよい時間となります。

90分という時間をフルに使い、みなさんの個性ある感覚と体験を通してチャクラを体験していただけるように構築します。

クリア法(アーサナ・呼吸法)を行じて心身を浄化し高圧でエネルギッシュな状態にし、キルタンを歌いスシュムナーを通し、チャクラ瞑想でそれぞれの体験を促したいと思います。

また、いつもチャクラワークの時間を一緒に創り出してくれている、Aki-ra Sunriseをクラスに招き、生演奏の中の贅沢なワークの時間となりますよ。お楽しみに!!

 

Aki-ra Sunrise
自作水楽器、 リサイクル楽器(浮きドラム、チャカポコetc)製作、演奏。
多種多様な新古の楽器を織り交ぜ独自のスタイルで演奏する。
http://aki-rasunrise.com/

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