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OKINAWA SATSANG 2016

 

POORVA PRATANA STHITI

ホゼ

<日本語通訳つき>

2016/10/16(日)15:00~17:00

ヨガ講師
ホゼPROFILE
クラス
120min
Level
中級〜上級
運動量
中〜高

後屈?それとも伸ばす。。。?このクラスでは背中の伸び全般について学びます。
後屈ではなく、伸ばすことにフォーカスし、準備、動き、そしてリリースという流れに適したシークエンスを使います。

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