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OKINAWA SATSANG 2016

 

Any Given Day  エニイギブンデイ

柳本和也

2016/10/16(日)15:30~17:00

ヨガ講師
柳本和也PROFILE
クラス
90min
Level
オールレベル
運動量

座居と寝ポーズを中心に、開きづらい部位や硬くなりがちな部位を丁寧に緩めながら柔軟性を高めていくオールレベル・ストレッチクラスです。

波の形状が毎日違うように、身体のコンディションは日々異なります。

マットの上に立つことのできるそれぞれの特別な一日-Any Given Day-という贈り物に感謝の気持ちを込めて、その日の呼吸の波(自然の鼓動)・動きの波(身体の重み)に委ねながら、身体が心地良く緩んでいくのを感じましょう。

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